CONSCIÊNCIA

A Consciência é a parte da psique que conhecemos e percebemos diretamente. É a nossa percepção do mundo externo (o que vemos, ouvimos e tocamos) e do nosso mundo interno (nossos pensamentos diários e sentimentos imediatos).

A consciência é a única parte da mente que é conhecida diretamente pelo indivíduo. Surge muito cedo na vida: ao observar-se uma criança, pode-se notar uma percepção consciente a operar quando ela reconhece e identifica seus pais, brinquedos e demais objetos que a cercam.

Jung explicava que a consciência não nasce do nada; ela emerge e se desenvolve a partir do inconsciente. Ela funciona como uma espécie de “tela” ou palco onde os fatos da nossa realidade atual ganham sentido e clareza.

Ele afirmava que, teoricamente, seria impossível fixar limites para a consciência, visto que ela poderia estender-se indefinidamente, mas, empiricamente, ela encontraria seus limites quando atinge o desconhecido. Desconhecido este que se dividiria em dois grupos: os exteriores e os interiores, que seriam o objeto da experiência imediata. Aos últimos chamou inconsciente.

O processo pelo qual a consciência de uma pessoa se diferencia ou se individualiza da de outras é conhecido como INDIVIDUAÇÃO* e a meta desse processo é fazer o indivíduo conhecer-se a si mesmo tão completamente quanto for possível (autoconsciência). A consciência e a individuação caminham lado a lado no desenvolvimento da personalidade, pois o início da consciência é também o início da individuação.

EGO

O Ego é o comandante da sua consciência; é a sua identidade, a sua noção de “eu”. Ele filtra a realidade e decide o que vai ou não receber a sua atenção.

Ego é o nome dado ao complexo central da consciência, que reúne tudo o que sabemos de nós mesmos. Enquanto a Sombra reúne o que identificamos como sendo “não-eu”, o Ego reúne todas as ideias, afetos e imagens relacionadas ao “Eu”. O Ego é a estrutura da mente que reúne nosso senso de identidade, realidade e personalidade.

Embora ocupe pequena parte da psique total, o Ego desempenha a função básica de vigia da consciência: a menos que o Ego reconheça a presença de uma ideia, de um sentimento, de uma lembrança ou de uma percepção, nada disto pode chegar à consciência.

Na vida cotidiana, estamos expostos a um grande número de experiências, a maioria das quais não se tornam conscientes porque o Ego as elimina antes que atinjam a consciência. Essa função filtradora é de vital importância, pois, caso contrário, ficaríamos assoberbados pela massa de material acumulado na consciência. É através da seleção e da eliminação de material psíquico que a personalidade consegue manter a sua noção de identidade e continuidade, pois esse processo ajuda a manter uma qualidade contínua de coerência individual. O ego, enquanto representante da consciência na psique, costuma ser representado nos mitos e lendas na figura de um herói.

O INCONSCIENTE PESSOAL

Tudo aquilo que não sabemos, e que, portanto, não está relacionado ao Ego como centro do campo da consciência, é denominado inconsciente. Os conteúdos que não obtém a aceitação do Ego não desaparecem (porque nada que foi experimentado deixa de existir). Eles ficam armazenados no que Jung denominou de Inconsciente Pessoal. O inconsciente pessoal é uma espécie de receptáculo que fica contíguo ao Ego e contém todas as atividades psíquicas e percepções que não se harmonizam com a individuação, ou então foram experiências conscientes que passaram a ser reprimidas ou desconsideradas por outros motivos quaisquer. Os conteúdos armazenados no inconsciente pessoal são aqueles que não possuem energia para atingir ou permanecer na consciência.

O inconsciente pessoal funciona como um verdadeiro banco de dados. Comunica-se com a consciência de várias maneiras: por meio dos sonhos, dos mitos, da linguagem poética, da fantasia e das inspirações. Além de conter desejos, memórias e instintos reprimidos, o inconsciente está sempre grupando e reagrupando símbolos e imagens, produzindo sem cessar sonhos e fantasias, funcionando como uma matriz autônoma criadora da vida psíquica normal. O inconsciente está sempre ativo, sendo a própria fonte da energia psíquica de onde fluem os elementos psíquicos, e não apenas seu reservatório

COMPLEXOS

Para Jung, os complexos são aglomerados de pensamentos, memórias, sentimentos e imagens que estão guardados no nosso Inconsciente Pessoal e que giram em torno de um mesmo tema emocionalmente carregado (como o complexo de inferioridade, complexo materno, complexo de poder, entre outros).

Na verdade, para Jung, os complexos são a própria raiz de quase todos os nossos gatilhos emocionais.

Quando dizemos no dia a dia que algo “ativou um gatilho” em nós, a psicologia junguiana explica que o que aconteceu foi a ativação de um complexo que estava adormecido no inconsciente.

Funciona exatamente assim:

• A Reação Automática: O gatilho é um evento externo (uma palavra que alguém diz, um tom de voz, uma rejeição ou uma crítica) que toca diretamente na ferida do complexo. Como o complexo é cheio de energia emocional acumulada, ele “desperta” instantaneamente.
• O Sequestro do Ego: Quando o gatilho é acionado, o complexo temporariamente assume o controle da nossa consciência. É por isso que a reação ao gatilho quase nunca é proporcional ao fato que aconteceu. A pessoa não está reagindo apenas à situação de agora, mas sim a todas as memórias dolorosas do passado que estão grudadas naquele complexo.
• A Perda de Controle: É o complexo que responde pelo gatilho. Por isso, a pessoa pode gritar, chorar, congelar ou fugir de uma forma que, minutos depois, quando o Ego retoma o comando, ela mesma não consegue entender por que reagiu de maneira tão intensa.

“Nós não temos complexos; os complexos é que nos têm”

Essa famosa frase de Jung resume perfeitamente o conceito. Quando um complexo é ativado, a pessoa perde temporariamente a capacidade de agir de forma lógica e racional. Ela reage de maneira desproporcional, explode ou se retrai, e só depois que a poeira baixa é que o Ego retoma o controle e pensa: “Por que eu agi daquela forma? Aquele não era eu”.

Em resumo, os gatilhos são apenas a ponta do iceberg que aparece na superfície; o complexo é a imensa estrutura submersa que dá força e peso a esse gatilho.